鮑魚蒸多久(鮑魚煮多久口感最好)
大鮑魚蒸幾分鐘好
鮑魚蒸8-10分鐘。鮑魚中含有豐富的蛋白質、鈣、鎂、磷等多種營養成分,需要高溫和一定的時間才能將其營養素析出,但是鮑魚蒸熟并沒有明確的時間,與鮑魚的大小和火候有一定的關系,一般切好花刀小鮑魚上鍋用大火蒸5-8分鐘即熟;而個頭比較大的鮑魚需要的時間就會長一些,大約需要10-15分鐘左右,可以根據鮑魚的具體狀態來判斷。
做的時候首先將鮑魚的肉從殼上分離開來,去除內臟,洗凈裙邊,切花刀備用。姜切絲、蒜切末,蔥、紅椒切粒備用。鮑魚表面抹一層鹽,撒上姜絲和適量蒜末腌制片刻。鍋中加水,放入鮑魚隔水蒸8分鐘左右。出鍋后撒蔥,淋少量醬油。起鍋熱油,爆香蒜末、紅椒,然后淋在鮑魚上即可。
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蒸鮑魚要幾分鐘
一般是蒸十分鐘左右的,如果個頭比較大的話,建議再多蒸一兩分鐘。
鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,足一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。
鮑魚的身體外邊,包被著一個厚的石灰質的貝殼,它的貝殼是一個右旋的螺形貝殼。鮑魚的單壁殼質地堅硬,殼形右旋,表面呈深綠褐色。殼內側紫、綠、白等色交相輝映,珠光寶氣。
擴展資料:
鮑魚的其他做法:
材料準備:鮑魚、勺子、小刷子、料酒、姜絲、胡椒粉、蔥絲、蒸魚豉油、清水、微波爐、刀子。
1、鮑魚選擇鮮活、個兒大、肉肥厚的,個頭太小的不適合做個吃,可以做湯
2、宰殺鮑魚:鮑魚在烹飪之前要宰殺,去除內臟,只取凈肉食用。用勺子把兒從鮑魚的嘴部一端,貼著殼與肉之間的縫隙插入,切斷連接就可以完整的取下鮑魚肉。
3、取下后翻過來是這樣子的。那團綠綠的東西別弄破了,非常腥
4、撕掉內臟和嘴部。紅色的那一小團就是鮑魚的嘴,質地很硬,不適合食用清洗:
5、用小刷子刷凈鮑魚裙邊的黑膜和表面的粘液。鮑魚殼也要清洗干凈待用
6、洗完澡的肉肉白凈了不少
7、在表面劃上菱形花刀,深度為鮑魚肉的一半
8、用少許料酒、姜絲、胡椒粉抓勻,腌制5分鐘
9、準備最后的調味:蔥白切細絲;蒸魚豉油和清水按1:1的比例兌好,用微波爐加熱40秒
10、腌制好的鮑魚撿去姜絲,擺在原殼中。蒸鍋燒開水到完全沸騰,放入鮑魚,大火蒸制3分鐘,立刻關火出鍋,火候是這道菜的靈魂。注意:必須開水下鍋;必須嚴格控制蒸制的時間,我是用秒表計時180秒(3分鐘)。如果時間過了,鮑魚的邊緣就會變老。