綠豆沙冰
| 作者：飛時達北京國際快遞公司 | 2024-09-14 閱讀數：74 |
綠豆沙冰怎么做綠豆沙冰的做法？
綠豆沙冰的制作方法如下：
主料：綠豆50g
輔料：白砂糖適量
步驟一、綠豆用凈水洗凈后，繼續用凈水浸泡120分鐘。
步驟二、鍋中加進適量的凈水，倒進綠豆，水喝綠豆的比例為10：1。
步驟三、大火煮沸后轉小火煮至綠豆開花。
步驟四、盛出綠豆湯，加進適量的白砂糖攪拌均勻。
步驟五、冷卻至室溫后，把綠豆湯放進收留器內，插上冰糕棒。
步驟六、放進冰箱，冷凍5小時。
步驟七、綠豆沙冰制作完成。
一杯冰綠豆沙的熱量？
冰綠豆沙的熱量因配方、份量以及制作方法而異，所以很難給出一個確切的數字。然而，我們可以大致估算一下。
一杯（約240毫升）冰綠豆沙的基本組成是綠豆、水和糖。綠豆本身熱量較低，每100克大約含有316大卡的熱量。而糖的熱量相對較高，每100克白糖含有約400大卡的熱量。
假設一杯冰綠豆沙中含有50克綠豆和20克糖，我們可以估算它的熱量大約為：
綠豆熱量：50克×316大卡/100克=158大卡
糖熱量：20克×400大卡/100克=80大卡
總熱量：158大卡+80大卡=238大卡
需要留意的是，這里的估算僅供參考，實際熱量可能因綠豆、糖和水的比例以及制作方法而有所差異。假如你想要更精確地了解冰綠豆沙的熱量，可以參考具體產品的營養成分表。
冰鎮綠豆沙的熱量494千卡,脂肪0.8克,蛋白質21.6克,碳水化合物62克。
綠豆沙是綠豆熬制成的糖水，一般來說熱量屬于中等的，一般100克綠豆相當于300卡左右的熱量，是夏天比較好的飲品，有解暑防暑，清熱解毒，往火的作用。
貿易綠豆冰沙的做法？
綠豆冰沙的做法
主料
綠豆
100g
輔料
片糖
適量
冰塊
適量
步驟
1.綠豆用凈水泡2小時以上
2.綠豆洗凈后，加多一些凈水，煮滾后轉小火，慢慢熬
3.約半小時后，加進糖，繼續熬，其間要不時拌一下，以免粘鍋，煮至豆熟爛為止
煮豆好象花了差未幾一小時，假如有高壓鍋的話，壓一下吧，省時省力省電省煤氣啊~
4.取出凍好的冰塊，鐵路運輸上海空運，用攪拌機打壞
5.把冰碎裝杯里，澆上熬好的放涼的綠豆沙就可以了
6.熬好后除了豆子，應該還有濃濃的糖漿水的，國際物流，澆在冰上特別棒！但是由于我先做了涼粉，把糖水都澆完了，所以這里只剩下豆子了
主料
綠豆200克
輔料
白糖100克冰塊適量
制作方法：1將200克淘洗干凈的綠豆浸泡1小時。
2.將浸泡的綠豆帶著水倒進鍋中，保證凈水沒過綠豆1厘米。
3.大火煮沸，然后蓋上鍋蓋小火煮50分鐘。
4.在煮好的綠豆中倒進100克的白糖，攪拌均勻并放涼。
5.將煮好的綠豆和冰塊倒進料理機，打成綠豆冰沙。
綠豆沙冰怎么做
綠豆沙冰的好吃做法一綠豆沙冰的材料綠豆100g，煉乳50ml，蜂蜜2湯匙(30ml)，冰塊300g，櫻桃1枚，薄荷葉少許綠豆沙冰的做法步驟1、綠豆用凈水淘洗干凈，放進鍋中，倒進適量凈水，用大火燒沸后轉小火滿滿熬煮約30分鐘，待綠豆外皮裂開即可。2、將綠豆撈出瀝干水分，拌進煉乳和蜂蜜混合均勻。3、冰塊放進碎冰機制成沙冰。4、將沙冰堆進碗中，四周澆上綠豆煉乳，最后再綴以薄荷葉和櫻桃做裝飾即可。綠豆沙冰的好吃做法二綠豆沙冰的材料綠豆沙適量，牛奶500ml左右綠豆沙冰的做法步驟1.牛奶加熱，將綠豆沙混合進往，用鏟子壓散，混合均勻2.假如覺得不夠甜可以加適量糖，我的豆沙炒的時候放過冰糖了，所以沒加糖3.將牛奶豆沙水舀進模具，進冰箱冷凍4小時以上4.脫模的時候可以用自來水在模具外邊稍微沖一會兒或者在自來水中浸一會兒，很輕易就脫模了綠豆沙冰的好吃做法三綠豆沙冰的材料往衣綠豆2碗，山藥1根，糖，綠豆沙冰的做法步驟1)往衣綠豆洗凈后加水煮約40分鐘至酥爛，稍涼后用果汁機將綠豆湯攪打成綠豆沙;2)山藥往皮洗凈切丁，另進鍋加水煮20分鐘至酥爛，然后連湯加水混進綠豆沙，加糖調味。
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