99九九精品免费视频观看-99九九精品视频-99九九视频-99久99久6久热在线播放-女人a级毛片-女人成午夜大片7777在线

在線咨詢

從剛開始3000米需要跑14分鐘-突尼斯TUN空運(yùn)

作者:飛時(shí)達(dá)北京國際快遞公司      2022-10-17    閱讀數(shù):328

從剛開始3000米需要跑14分鐘-突尼斯TUN<a href=http://www.fsdgjkd.com target=_blank class=infotextkey>空運(yùn)</a>

  圖:湖南航空供圖

  在高強(qiáng)高壓的備戰(zhàn)下,我的身體超負(fù)荷出現(xiàn)了題目。5月份因運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致右小腿應(yīng)力性骨折,在醫(yī)院里治療了近1個(gè)多月。這段時(shí)間使我非常難熬,比賽的日期一步步緊逼,無法備戰(zhàn)的狀態(tài)讓我陷進(jìn)了恐慌,擔(dān)心由于自己的原因影響團(tuán)隊(duì)成績,但錐心的疼痛不得不讓我停下來,在部分領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和同事們的大力支持下,我努力調(diào)整心態(tài)、堅(jiān)定信心、積極治療,恢復(fù)后重新投進(jìn)備戰(zhàn)練習(xí)中往。

  圖:湖南航空供圖

  圖:湖南航空供圖

  參賽的航空安全員們勇戰(zhàn)酷暑,迎難而上,披荊斬棘,在比賽場上斬獲佳績。成績的背后凝聚著眾多囑托和希看,凝聚著為湖南航空爭光的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。日積月累的汗水和淚水,成就了此次比賽的優(yōu)異成績,下面我們來一起聆聽隊(duì)員們的賽后感想。

  體能三等獎(jiǎng):張旭

  圖:湖南航空供圖

  除夕夜天空下著小雪,我在松雅湖跑步;執(zhí)飛哈爾濱過夜零下20度,我在街道旁跑步;地表溫度40多度的練習(xí)場,我依舊在跑步。從剛開始3000米需要跑14分鐘,到后來突破極限10分鐘跑完;從最初制定目標(biāo)跑3公里,到后來跑到20公里才盡興,一次次的自我突破讓我對(duì)比賽布滿了信心。

  125天前,保衛(wèi)部大比武初選名單職員篩選完畢。

從剛開始3000米需要跑14分鐘-突尼斯TUN空運(yùn)

從剛開始3000米需要跑14分鐘-突尼斯TUN空運(yùn)

從剛開始3000米需要跑14分鐘-突尼斯TUN空運(yùn)

從剛開始3000米需要跑14分鐘-突尼斯TUN空運(yùn)

  圖:湖南航空供圖

  圖:湖南航空供圖

  由湖南航空保衛(wèi)部5名航空安全員組成的代表隊(duì)與7支參賽隊(duì)伍激烈角逐,榮獲團(tuán)體亞軍。5名航空安全員在個(gè)人技能方面也大放異彩,陳易昕獲得綜合全能第一名,陳易昕、李太平、張旭分別獲得體能單項(xiàng)一、二、三等獎(jiǎng),周天祺獲得理論三等獎(jiǎng),祝遠(yuǎn)獲得“技術(shù)能手”稱號(hào)。

  我知道體能項(xiàng)目不是我的長項(xiàng),但我始終沒有放棄,擔(dān)心我個(gè)人成績會(huì)影響團(tuán)隊(duì),所以在每次練習(xí)中都拼盡全力,除部分組織集中練習(xí)外,自行聘請健身私教提升氣力和心肺能力,把最好的一面展現(xiàn)在賽場上。

  早前,當(dāng)我得知即將開展湖南地區(qū)首屆航空安全員業(yè)務(wù)技能競賽,就暗下決心我一定要積極參與,為湖南航空、為自己爭奪榮譽(yù)。于是在接下來的日子里,我開始了近乎瘋狂的備戰(zhàn)練習(xí)。

  這段時(shí)間是忙碌的、是充實(shí)的,也是我收獲最多的,不僅收獲了專業(yè)技能的進(jìn)步、領(lǐng)導(dǎo)同事的贊譽(yù),也收獲了美好的愛情、幸福的家庭,讓我在長沙越來越有回屬感,我也將以更完美的自己往迎娶我人生的另一半。

  90天前,經(jīng)過內(nèi)部多輪比賽,保衛(wèi)部大比武確定終極參賽隊(duì)員。經(jīng)過層層篩選,我用盡對(duì)實(shí)力證實(shí)了自己足夠資格參加大比武競賽。

  實(shí)在三個(gè)競賽項(xiàng)目中最難的還是理論競賽,要求在30分鐘內(nèi)答完800題,剛開始我做100題都得用一小時(shí),到后期天天800題刷十遍,從半個(gè)小時(shí)刷不完100題,到23分鐘刷滿800分,天天都刷到頭痛。在比賽當(dāng)天,海運(yùn)報(bào)價(jià)國際快遞,由于對(duì)競賽設(shè)備不熟悉,只得到了理論第三名,內(nèi)心還是有點(diǎn)遺憾的。

  在不懈的努力下,團(tuán)隊(duì)和我個(gè)人都拼盡全力比賽,獲得了滿足的成績,固然比賽結(jié)束了,但我們練兵筑盾的腳步永遠(yuǎn)不會(huì)停。

榜樣的氣力:湖南地區(qū)職業(yè)技能競賽湖南航空獲獎(jiǎng)隊(duì)員專訪

  在這段時(shí)間,印象最深刻就是備戰(zhàn)比武練習(xí)時(shí)長沙夏天炙烤的高溫,我們天天要頂著近40度的高溫進(jìn)行高強(qiáng)度的極限心肺運(yùn)動(dòng),進(jìn)行臥推課目時(shí)眼睛被刺的近乎半盲,曬的后背的肉皮居然可以一層一層的脫落,跑的成績低劣被教員罵卻依舊布滿斗志的嗷嗷直叫,回家洗澡時(shí)水滲進(jìn)裂開的皮肉疼的齜牙咧嘴,日刷5000道題后的頭疼腦脹犯惡心,這些都是我們比武職員的一天常態(tài)。而我并沒有覺得希奇,假如我們的練習(xí)強(qiáng)度凡人都能接受,那么我們憑什么優(yōu)秀?

  技術(shù)能手:祝遠(yuǎn)

  190天前,我聽說了湖南民航大比武的消息。

上一篇  掌握了滿足超大型船舶航行水深的重要數(shù)據(jù)-東京NRT
下一篇  英國國防大臣華萊士證實(shí)-意大利海派

更多  >>